ほっこり肉団子スープ
- 坂本星美 Hoshimi Sakamoto
- 2020年4月22日
- 読了時間: 1分
更新日:2021年11月22日
ひき肉とお豆腐で作るヘルシーでふわふわな肉団子スープ!ほっこりあったまります❤️😊✨
〜材料〜(2人分)
■肉団子 豚ひき肉 150g
木綿豆腐 100g
片栗粉 大さじ1
生姜 ひとかけ
塩こしょう 少々
醤油 小さじ1/2
卵 1個
■ スープ
ごま油 小さじ2 水 5カップ 醤油 大さじ2 無添加鶏がらスープのもと 大さじ1/2 塩 小さじ1/2 こしょう 少々
・もやし 1/2袋 ニラ 1/3束
・ぶなしめじ 1/4袋
・ねぎ 1/2本
〜作り方〜
1、鍋にスープの調味料を入れます
2、鍋に適当な大きさに切った野菜を入れて煮ていきます
3、肉団子の材料を全て混ぜ合わせ、煮立った2に肉団子を入れていきます
スプーンで丸い形に成型して入れていくと手が汚れないです!
4、ひと煮立ちさせたら完成です!味見して薄かったら塩こしょうや醤油で調整してください♪
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